Dobry sen to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Nie bez powodu mówi się “jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz”. Śpiąc regenerujemy swoje siły, nabieramy energii do działania, a przede wszystkim – odpoczywamy. Ale co sprawia, że nasz sen jest naprawdę efektywny? Odpowiedź jest prosta – dobry materac. Na pewnych rzeczach nie warto oszczędzać (chyba że […]
Czytaj Więcej