Przyszła jesień, a wraz z nią nowy, urokliwy klimat. Zapach kakao, herbaty i ciepły koc. Brązy, żółcie, czerwienie, fiolety i pomarańcz – kolory, które pięknie komponuje przyroda. Wprowadź do swojego domu jesienną aurę. Podpowiadamy, jakie dodatki i zabiegi Ci w tym pomogą.
Czytaj Więcej
Niebawem przyjdzie nam schować do szafy sandały oraz klapki i pomyśleć o butach na jesień. Już teraz zerknij, co stanie się modne w tym sezonie. Będzie ciekawie, więc możesz cieszyć się z pozytywnych zmian. Nowa pora roku i nowa Ty! Przedstawiamy top 5 butów na jesień i podpowiadamy, gdzie znaleźć je tanio.
Czytaj Więcej
Połowa wakacji już za nami, więc w wielu domach pojawia się temat „wyprawki szkolnej”. Wiele sklepów szybko to podłapuje, wypuszczając w świat specjalne kolekcje i atrakcyjne ceny. Warto zatem zabawić się w poszukiwacza okazji i prześledzić niektóre oferty. W tym przypadku cierpliwość popłaca. Na jednych zakupach możesz zaoszczędzić nawet kilkaset złotych, jeśli bierzemy pod uwagę […]
Czytaj Więcej
Psychologowie zwracają uwagę, że oddzielne miejsce do spania wpływa lepiej na jakość snu. Najlepiej, jeśli będzie to osobne pomieszczenie. Przy braku takiej możliwości – wyszczególniony kąt. Sypialnia powinna jednoznacznie kojarzyć się z odpoczynkiem, relaksem i możliwością regeneracji. Zadbaj więc, by miała przytulny klimat, a przede wszystkim wygodne łóżko. Wchodzisz do sypialni, chwytasz książkę, którą czytasz […]
Czytaj Więcej
Kawa to jeden z najbardziej popularnych napojów, choć określenie „napój” zbyt zawęża jej znaczenie. Jest ono o wiele szersze, biorąc pod uwagę okoliczności jej spożywania i kwestie towarzyskie. Dla większości Polaków dzień bez kawy (nierzadko kilku) to nieobserwowane zjawisko. Poranny rytuał, przerwa w pracy, spotkanie z bliskimi lub po prostu ochota, by poczuć ten uzależniający […]
Czytaj Więcej
Wakacje w górach to wakacje aktywne, dlatego musimy być przygotowani na każdą ewentualność. Postanowiliśmy Ci nieco pomóc i sporządziliśmy listę niezbędnych rzeczy, które faktycznie przydają się w górach i nie zalegają w plecakach przez cały pobyt. Pewnie początki są takie same u każdego. „To się przyda”, „A może jeszcze weźmy…” „To na pewno nas uratuje” […]
Czytaj Więcej
Jest kilka niezbędnych rzeczy, których nie może zabraknąć na nadmorskich wakacjach. Pomożemy Ci w ich znalezieniu i skompletowaniu. Wszystko po to, by na wakacjach nie dać się zaskoczyć i cieszyć beztroskim wypoczynkiem. Strój kąpielowy Strój to na plaży produkt pierwszej potrzeby. Do opalania, kąpieli, czy w saunie. Panowie pewnie poświęcą mniej czasu na poszukiwanie, a […]
Czytaj Więcej
Zdrowe żywienie stało się bardzo modne. Taka moda, która pozytywnie wpływa na jakość naszego życia to prawdziwy skarb. Jak w gąszczu porad i często sprzecznych informacji na temat mądrego jedzenia znaleźć te właściwe? Gdzie znaleźć produkty o naprawdę wysokiej jakości? W jaki sposób oszczędzać robiąc i wybierać promocje robiąc eko-zakupy? Zdrowa dieta Wprowadzenie zdrowego żywienia […]
Czytaj Więcej
Niewiele osób słyszało o terapii z udziałem psa, więc zapewne jeszcze mniej wie, że to właśnie dziś – 15 czerwca – wypada Ogólnopolski Dzień Dogoterapii. Pierwszy raz obchodzony był on już w 2007 roku. To, że psy dają się kochać i potrafią odwzajemniać to uczucie, ma chyba świadomość każdy. Psy traktujemy często jak przyjaciela lub […]
Czytaj Więcej
Cukrzyca to przewlekła choroba, spowodowana zarówno niezależnymi od nas czynnikami genetycznymi jak również modyfikowalnymi, takimi jak otyłość. Możemy wyróżnić różne typy cukrzycy, jednak najwcześniej występuje cukrzyca typu 2. Kiedyś kojarzona głównie z chorobą osób starszych, teraz z uwagi na wspomnianą epidemię otyłości dosięga również młodych ludzi. Cukrzyca ciążowa – jak dbać o zdrowie mamy i […]
Czytaj Więcej